Simplifions le yoga
Pour profiter de tous les bienfaits du yoga, il faut le comprendre. Je fais de mon mieux pour rendre le yoga accessible pour tous, afin que tu puisses profiter des outils, et améliorer ta santé physique et mentale naturellement et simplement.
Ta Roadmap offerte
Ma méthode simple pour retrouver confiance et énergie
C'est pour toi si :
- Tu te sens fatigué.e et tu n'arrives pas à retrouver de l'énergie
- Tu as traversé un moment difficile et que tu as l'impression d'avoir perdu confiance en toi
- Tu recherches des conseils simples et applicables rapidement
Le Yoga avec Prescillia
Ma mission
Je souhaite que chacun puisse retrouver plus de sérénité au quotidien, gagner confiance en soi, notamment après un état dépressif. Mon approche rime avec simplicité, joie et bienveillance.
Comment je vais pouvoir t'aider
Tu te demande si tu es assez souple pour pratiquer ? Assez spirituel ? Assez jeune ?
Tu penses que le yoga : ce n'est pas pour toi parceque tu n'aime pas le sport, ou au contraire que c'est trop calme pour toi.
Je suis là pour te faire changer d'avis.
Pratiquer avec moi
PROGRAMME AFFINITY
Le meilleur raccourcie pour reprendre confiance en ton corps grâce au yoga.
Mon approche, pour s'approprier les outils du yoga simplement afin de reprendre confiance en soi et retrouver une relation de paix avec son corps.
Témoignages
Les podcasts de Prescilla sont très intéressants et motivants, on apprend beaucoup, ce qui donne sincèrement envie de partager ses cours et tout ça sans appréhension.
NATHALIE
RETOUR D'ECOUTE DU PODCAST
Le sequençage, c'est super ! Les débutants ne se sentent pas oublié les explications sont claires et audibles ! Et la pratique j'ai beaucoup aimé.
La méditation GENIALE
SANDRINE
RETOUR DU PROGRAMME AFFINITY
Super prof de yoga tellement bienveillante me fait apprécier mes séances du mardi soir, merci
DENISE
ELEVE COURS HEBDOMADAIRE
“Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne.”
SRI Krishnamacharya
