Je suis Prescillia, j'ai découvert le yoga quand mon corps et ma tête m'ont demandé de ralentir. Au début simple routine sportive hebdomadaire, j'ai vite ressenti vibrer en moi quelque chose de différent, de plus puissant.

Cette incroyable pratique physique, philosophique et psychique m'a permise de faire un pas de côté pour mieux observer ma vie et qui j'étais..

C'est après cette découverte que j'ai pris conscience qu'il était nécessaire pour moi de le partager au plus grand nombre, pour faire le bien à mon échelle.

J'ai à cœur de rendre le yoga accessible à tous, en démystifiant et simplifiant la pratique pour que toi aussi tu puisses prendre soin de ta santé physique et mentale, grâce à mes 3 pillers de coeur :

La compréhension de tes mécanismes phisyque, l'apprentissage de la respiration contrôler pour mieux gérer tes émotions, et la relaxation pour retrouver plus de sérénité.

Mon enseignement est moderne, fonctionelle et respectueux de chacun.