Simplifions le yoga
Pour profiter de tous les bienfaits du yoga, il faut le comprendre. Je fais de mon mieux pour rendre le yoga accessible pour tous, afin que tu puisses profiter des outils, et améliorer ta santé physique et mentale naturellement et simplement.
LES COURS D'ÉTÉ
Puisque le plus important dans la pratique c'est la régularité, je te propose les cours d'été.
En extérieur en Vendée
Si tu souhaites prolonger la pratique ou découvrir mon enseignement, rejoins-moi cet été pour les GARDEN YOGA
Le Yoga avec Prescillia
Ma mission
Je souhaite que chacun puisse retrouver plus de sérénité au quotidien, gagner confiance en soi, notamment après un état dépressif. Mon approche rime avec simplicité, joie et bienveillance.
Comment je vais pouvoir t'aider
Tu te demande si tu es assez souple pour pratiquer ? Assez spirituel ? Assez jeune ?
Tu penses que le yoga : ce n'est pas pour toi parceque tu n'aime pas le sport, ou au contraire que c'est trop calme pour toi.
Je suis là pour te faire changer d'avis.
Pratiquer avec moi
PROGRAMME AFFINITY
Le meilleur raccourcie pour reprendre confiance en ton corps grâce au yoga.
Mon approche, pour s'approprier les outils du yoga simplement afin de reprendre confiance en soi et retrouver une relation de paix avec son corps.
Témoignages
Prescillia est une professeur qui sait partager avec passion et plaisir ce bel art de vivre qu’est le yoga.
Elle est très à l’écoute et dispense des cours de qualité, à la portée de tous.
C’est vraiment un plaisir d’y participer chaque semaine .
CHRISTELLE
Le sequençage, c'est super ! Les débutants ne se sentent pas oublié les explications sont claires et audibles ! Et la pratique j'ai beaucoup aimé.
La méditation GENIALE
SANDRINE
C'est ma deuxième année de pratique avec Prescillia et je suis pleinement satisfaite de ses cours de yoga. Elle fait preuve d'un grand professionnalisme et est toujours à l'écoute, prenant en compte les besoins et les limites de chacun. Grâce à sa bienveillance, son humour et aux contenus de ses cours, chaque séance est un vrai moment de bien être et de détente.
DENISE
“Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne.”
SRI Krishnamacharya
